Pilates am Mittag - Montag

NEU 5 Min. später, ab sofort wieder in der Sporthalle

Pilates ist ein sehr vielfältiges und ganzheitliches Training, das auf der Gymnastikmatte stattfindet. Gefördert werden Kraft, Beweglichkeit, Aufrichtung und Straffung des Körpers, Tiefenmuskulatur, Haltemuskulatur, Koordination und Konzentration, Körperbeherrschung, Entspannung und Vieles mehr. Möchten Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun, dann besuchen Sie diesen Kurs!

Zeit Montag, 28. Februar bis 11. Juli 2022, 12.15 bis 13.05 Uhr
Ort Sporthalle
Leitung Frau Vincenza Messerli, Pilates Instruktorin POLESTAR, www.vincenza.ch
Kosten Fr. 288.- (16 L)
Spezielles Jeder Teilnehmende nimmt seine eigene Gymnastikmatte mit
Anmeldung bis 4. Februar 2022

Kurs-Auswahl
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