«Pilates am Mittag - Donnerstag»

findet statt - es hat noch freie Plätze

Pilates ist ein sehr vielfältiges und ganzheitliches Training, das auf der Gymnastikmatte stattfindet. Gefördert werden Kraft, Beweglichkeit, Aufrichtung und Straffung des Körpers, Tiefenmuskulatur, Haltemuskulatur, Koordination und Konzentration, Körperbeherrschung, Entspannung und Vieles mehr. Möchten Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun, dann besuchen Sie diesen Kurs!

Zeit Donnerstag 27. August 2020 bis 11. Februar 2021, 12.30 bis 13.20 Uhr
Ort Singsaal, Schulhaus Heggerwies
Leitung Frau Ceyda Käser, Pilates Comprehensive, das-pilates-atelier.ch
Kosten Do: Fr. 378.- (21 Lektionen)
Spezielles Der Kurs ist von Krankenkassen anerkannt.
Jeder Teilnehmende bringt seine eigene Gymnastikmatte mit. Verpasste Lektionen können nach Absprache mit der Kursleiterin am anderen Kurstag (Montag) nachgeholt werden.
Anmeldung bis 01. Juli 2020

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