Pilates am Mittag - Montag und/oder Donnerstag
Der Kurs am Montag ist voll
Pilates ist ein sehr vielfältiges und ganzheitliches Training, das auf der Gymnastikmatte stattfindet. Gefördert werden Kraft, Beweglichkeit, Aufrichtung und Straffung des Körpers, Tiefenmuskulatur, Haltemuskulatur, Koordination und Konzentration, Körperbeherrschung, Entspannung und Vieles mehr. Möchten Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun, dann besuchen Sie diesen Kurs!
| Zeit | Kurs Mo: 30. August 2021 bis 8. Februar 2022, 12.20 bis 13.10 Uhr Kurs Do: 2. September 2021 bis 10. Februar 2022, 12.20 bis 13.10 Uhr |
| Ort | Sporthalle |
| Leitung | Frau Ceyda Käser, Pilates Comprehensive, das-pilates-atelier.ch |
| Kosten | Mo: Fr. 342.- (19 Lektionen) Do: Fr. 360.- (20 Lektionen) Mo + Do: 702.- (39 Lektionen) |
| Spezielles | Der Kurs ist von Krankenkassen anerkannt. Jeder Teilnehmende bringt seine eigene Gymnastikmatte mit. Verpasste Lektionen können nach Absprache mit der Kursleiterin am anderen Kurstag nachgeholt werden. |
| Anmeldung | bis 2. Juli 2021 |
* Pflichtfeld