Outdoor Fitness

Dieses Ganzkörper-Training spricht alle an, welche ihre Fitness rundum verbessern und draussen trainieren wollen. Die Gegebenheiten der Natur und diverse Kleingeräte werden für den Aufbau von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und auch Balance genutzt. Das gemeinsame Stationstraining mit anderen Teilnehmern motiviert und macht Spass! Jeder kann auf seinem Level trainieren.

Zeit Dienstag, 28.05.24 / 04.06.24 / 11.06.24 / 18.06.24, 19.00 bis 20.00 Uhr
Ort beim Windrad, Areal der Schule Schwerzenbach
Leitung Frau Nathalie Meyer, Personal Trainerin,
www.nathalie-meyer-bewegt.com
Kosten Fr. 75.-
Mitbringen bequeme Kleidung
Anmeldung bis 30. April 2024
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