Yoga

Der Kurs ist voll

Beim Yoga fliesst der Körper im Einklang mit dem Atem von einer Übung in die nächste, wobei der Geist zur Ruhe kommen darf. So wird nicht nur die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert, sondern es stellt sich auch ein Zustand der Ruhe und Entspannung ein. Der korrekten Ausführung der Übungen schenken wir besondere Beachtung, darum eignet sich dieser Kurs sehr gut für Einsteiger*innen.

Zeit Donnerstag, 2. September 2021 bis 10. Februar 2022, 19.00 bis 20.15 Uhr
Ort Singsaal, Schulhaus Heggerwies
Leitung Frau Jasmin Gygi (bis Ende Jahr)
Frau Manuela Gallati (im 2022)
Yogalehrerinnen, www.flowlandslow.ch
Kosten Fr. 360.- (18.-/Lektion, 20 Lektionen)
Mitnehmen 1 Matte pro Person, Getränk, bequeme Kleidung, in der man sich gut bewegen kann
Anmeldung bis 2. Juli 2021
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Ich brauche einen Einzahlschein
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