Fitness für Männer

Ein Kurs nur für Männer, in dem Mann seinen Körper kräftigen, Rückenbeschwerden bekämpfen, die Körperwahrnehmung verbessern, verkürzte Muskeln dehnen und die Haltung optimieren kann.

Die Lektion bietet abwechslungsreiche Kräftigungübungen mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Theraband, Overball, BLACKROLL®, oder FLOW TONIC Pads. Alle Lektionen schliessen mit einem intensiven Dehnungsteil nach der Methode Liebscher & Bracht ab.

Zeit Dienstag, 29. August 2023 bis 6. Februar 2024
20:00 bis 20:50 Uhr
Ort Chimlisaal Schwerzenbach
Leitung Nicole Hottinger, www.nicolastique.ch
Kosten Fr. 342.- (Fr. 18.- / Lektion, 19 Lektionen)
 Spezielles Eigene Matte mitbringen
Anmeldung Einstieg jederzeit möglich, die Kurskosten werden angepasst
Fitness für Männer
Fitness für Männer
Fitness für Männer
Kurs-Auswahl
Kurs-Auswahl
Name *
Name *
Vorname *
Vorname *
Strasse / Hausnummer *
Strasse / Hausnummer *
PLZ / Ort *
PLZ / Ort *
Telefonnummer *
Telefonnummer *
E-Mail *
E-Mail *
Bemerkungen
Bemerkungen
Durch das Abschicken der Anmeldung erkläre ich mich mit den Allgemeinen Bedingungen einverstanden.
Captcha *
Captcha *
Bitte geben Sie das Captcha ein:
captcha invert icon captcha image
Captcha unleserlich? Hier klicken um ein neues zu generieren.


* Pflichtfeld