Fitgym für Frauen, Männer und Paare
Der Kurs ist voll, Anmeldungen sind nur für die Warteliste möglich
Dieses Training für alle ab ca. 40 Jahren stärkt den Rücken und fördert allgemein die Gesundheit. Wer nicht gerne alleine trainiert findet hier eine tolle Frauen- bzw. gemischte Gruppe mit einer motivierten Kursleitung.
| Zeit | Montag, 29. August 2022 bis 6. Februar 2023 19.00 bis 20.00 Uhr |
| Ort | Turnhalle, Schule Schwerzenbach |
| Leitung | Nicole Hottinger, www.nicolastique.ch |
| Kosten | Einzelpersonen Fr. 200.- / Ehepaare Fr. 300.- |
| Spezielles | Eigene Matte mitbringen |
| Anmeldung | bis 1. Juli 2022 |
Nicole Hottinger unterrichtet seit rund 30 Jahren Fitnesskurse und hat schon viele unterschiedliche Gruppen geleitet. Die ausgebildete Gymnastiklehrerin und Liebscher & Bracht Schmerz- und Bewegungstherapeutin wohnt in Volketswil und ist spezialisiert auf Bodytoning- und Faszientraining-Kurse. Sie setzt den Schwerpunkt in den Lektionen auf Dehnungsübungen, welche die Beweglichkeit und Schmerzfreiheit erhalten - ein wichtiges Thema für Personen ab 50. Nicole freut sich auf einen Neustart mit den Lektionen in Schwerzenbach. |
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