Fitness für Männer

Ein Kurs nur für Männer, in dem Mann seinen Körper kräftigen, Rückenbeschwerden bekämpfen, die Körperwahrnehmung verbessern, verkürzte Muskeln dehnen und die Haltung optimieren kann. Die Lektion bietet abwechslungsreiche Kräftigungsübungen mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Theraband, Overball, BLACKROLL®, oder FLOW TONIC Pads. Alle Lektionen schliessen mit einem intensiven Dehnungsteil nach der Methode Liebscher & Bracht ab.

Zeit	Dienstag, 27. August 2024 bis 4. Februar 2025, 20.00 bis 20.50 Uhr
Ort	Chimlisaal Schwerzenbach
Leitung	Nicole Hottinger, www.nicolastique.ch
Kosten	Fr. 380.– (Fr. 19.– / Lektion, 20 Lektionen)
Spezielles	Eigene Matte mitbringen
Anmeldung	bis 30. Juni 2024

* Pflichtfeld

Kurs-Auswahl	Kurs-Auswahl Fitness für Männer
Name *	Name *
Vorname *	Vorname *
Strasse / Hausnummer *	Strasse / Hausnummer *
PLZ / Ort *	PLZ / Ort *
Telefonnummer *	Telefonnummer *
E-Mail *	E-Mail *
Bemerkungen	Bemerkungen
Durch das Abschicken der Anmeldung erkläre ich mich mit den Allgemeinen Bedingungen einverstanden.

Captcha *	Captcha * Bitte geben Sie das Captcha ein: Das Captcha ist falsch. Captcha unleserlich? Hier klicken um ein neues zu generieren.