Fitgym für Frauen, Männer und Paare

Dieses Training für alle ab ca. 40 Jahren stärkt den ganzen Körper und fördert die Gesundheit. Durch abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder verschiedenen Hilfsmitteln, wie Theraband, Overball, BLACKROLL®, oder FLOW TONIC Pads lassen sich Muskeln besser definieren und die Fettverbrennung wird angekurbelt. Wer nicht gerne alleine trainiert, findet hier eine tolle gemischte Gruppe mit einer motivierten Kursleitung.

Datum Montag, 1. September 2025 bis 2. Februar 2026
Zeit 19.00 bis 20.00 Uhr
Ort Turnhalle, Schule Schwerzenbach
Leitung Nicole Hottinger, www.nicolastique.ch
Kosten Einzelpersonen Fr. 252.- (Fr. 14.-/Lektion)
Paare Fr. 378.- (Fr. 21.-/Lektion)
 Spezielles Eigene Matte mitbringen
Anmeldung bis 20. Juli 2025
Kurs-Auswahl
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