Yoga für Kinder und Jugendliche

für Kinder der 5. bis 9. Klasse

In diesem Kurs entdecken Kinder und Jugendliche spielerisch die Welt des Yoga. Die abwechslungsreichen Lektionen verbinden Bewegung, Atmung und Entspannung auf altersgerechte Weise.

Die Teilnehmenden lernen einfache Yoga-Übungen, kleine Bewegungsabläufe sowie Atem- und Entspannungstechniken kennen. Spielerische Elemente fördern zusätzlich die Freude an der Bewegung.

Yoga stärkt Körperwahrnehmung, Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht und unterstützt gleichzeitig Konzentration und Entspannung.

Datum Donnerstag, 3. September 2026 bis 11. Februar 2027
Zeit Kurs 1: 15.30 bis 16.30 Uhr
Kurs 2: 16.30 bis 17.30 Uhr
Ort Zimmer Nr. 12, UG Schulhaus Heggerwies
Leitung Naomi Sara Giuralarocca, Yoga Lehrerin
Kosten Fr. 70.– (für Nicht-Schwerzenbacher:innen Fr. 115.–)
Mitbringen Eigene Matte, Getränk und bequeme Kleidung
Anmeldung bis 20. Juli 2026
Kurs-Auswahl
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mein Kind ist vor und/oder nach dem Kurs im Hort
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