Outdoor Fitness
Dieses Ganzkörper-Training spricht alle an, welche ihre Fitness rundum verbessern und draussen trainieren wollen. Die Gegebenheiten der Natur und diverse Kleingeräte werden für den Aufbau von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und auch Balance genutzt. Das gemeinsame Stationstraining mit anderen Teilnehmern motiviert und macht Spass! Jeder kann auf seinem Level trainieren.
Zeit | Dienstag, 28.05.24 / 04.06.24 / 11.06.24 / 18.06.24, 19.00 bis 20.00 Uhr |
Ort | beim Windrad, Areal der Schule Schwerzenbach |
Leitung | Frau Nathalie Meyer, Personal Trainerin, www.nathalie-meyer-bewegt.com |
Kosten | Fr. 75.- |
Mitbringen | bequeme Kleidung |
Anmeldung | bis 30. April 2024 |
* Pflichtfeld